Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
что это такое и почему сейчас она важна как никогда
утверждает в статье для издания Elemental на платформе Medium журналистка Джессика Мигала.Рутина очень полезна для людей. Согласно недавнему опросу Центра цифрового будущего при Университете Южной Калифорнии, примерно одна треть опрошенных взрослых призналась в том, что им не хватает привычного распорядка дня.
Дело не только в том, что это удобно, – есть и чисто физиологические причины.Для наших тел естественно жить согласно своим ритмам.
Организм создает режим для всего – от высвобождения гормонов до пищеварения, когнитивных процессов и сна, говорит доктор медицины Кристофер Уинтер.
Читать на republic.ruОб этом же в других СМИ
Найя Ривера пропала после прогулки с сыном: кто она и почему шансов у звезды почти нет apostrophe.ua / 4 года назад
«Времени у ребенка нет»: почему девочка с атрофией мышц из Новосибирска не может получить жизненно важное лекарство tayga.info / 4 года назад
Каникулы с пользой: почему перед школой важно проверить зрение у ребёнка novos.mk.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.