еда яйца питание
/ lenta.ua

Что будет, если каждое утро есть яйца на завтрак, рассказали диетологи

Яйца на завтрак – одно из самых популярных блюд во многих странах мира. Оно достаточно дешевое, полезное и подходит для тех, кто следит за весом.

Американские учены подтвердили, что употребление яиц по утрам способствует снижению веса, если человек придерживается правильного питания.

Компоненты яиц помогают бороться с внешними раздражителями. Яйца богаты полиненасыщенными жирными кислотами Омега-3, которые способствуют улучшению мозговой активности и зрения.

Читать на lenta.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA