Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
«Убивает каждый день»: диетолог Ковальков предупредил о вреде хлеба
Врач-диетолог Алексей Ковальков советует россиянам есть поменьше хлеба и не заменять его аналогами. В видеоролике на канале в YouTube медик пояснил, что большинство людей не тратят столько энергии, сколько получают после хлеба.
Ковальков уточнил, что один кусок хлеба требует часовой работы в спортзале. Медик также предупредил, что в хлебе содержится очень много углеводов: «Если сравнивать его с сахаром-рафинадом, то уровень гликемического индекса хлеба составляет 80, а сахара всего 65».
В итоге, специалист назвал хлеб гораздо более вредным продуктом, чем сахар, и рассказал, в чем заключается эта опасность. «Это нас убивает, разрушает нашу поджелудочную», — заключил врач, порекомендовав есть сдобу не чаще, чем два-три раза в год, сообщает
Читать на rosbalt.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог назвал главный секрет действенного похудения vm.ru / 3 года назад
Диетолог Ковальков назвал опасность молока для пожилых людей vm.ru / 3 года назад
Диетолог рассказал о «ежедневно убивающем человека» продукте udf.by / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.