Четыре продукта, которые должны быть в рационе женщины
Рацион каждого человека должен быть полезным, сбалансированным и разнообразным, но именно женщинам лучше подналечь на употребление определенных продуктов, чтобы ощущать себя более здоровыми и счастливыми.
О каких продуктах идет речь? Брокколи Этот вид капусты содержит множество витаминов и полезных веществ, в частности фолиевую кислоту и витамин В, помогающие справляться с депрессивным состоянием, от которого женщины страдают в 2 раза чаще.
Помимо этого, брокколи — мощный природный детоксикатор и один из чемпионов по содержанию клетчатки. Лук Постарайтесь почаще добавлять в свой рацион лук, потому что он содержит хром, витамин С, клетчатку, улучшает кровообращение и снижает кровяное давление.
Читать на w-n.com.uaОб этом же в других СМИ
Четыре знака Зодиака, которым не будет везти до 2 мая from-ua.com / 3 года назад
Политолог назвал четыре украинских города, которые хотят войти в состав России reendex.ru / 3 года назад
Названы четыре продукта для завтрака, которые продлевают жизнь runews24.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.