Цельнозерновые макароны назвали мощным двигателем к долголетию
Цельнозерновые макароны, по словам врача могут восполнить организм такой необходимой ему клетчаткой. Сара Брюер называет цельнозерновые продукты универсальными.
Их частое употребление исключительно положительно влияет на пищеварительную, кровеносную и иммунную системы. Также диетолог утверждает, что этот продукт даже замедляет старение.
Брюер отметила, что всего три столовых ложки макарон в сутки приносит человеку большую пользу. Важно также вносить в ежедневный рацион коричневый рис и цельнозерновой хлеб, овес, так как эти продукты предотвращают развитие диабета и значительно снижают риск возникновения рака кишечника, пишет ToDay News Ufa.
Читать на volg.mk.ruОб этом же в других СМИ
Учёные назвали продукты, способствующие долголетию ufacitynews.ru / 3 года назад
Названы продукты, способствующие долголетию ria.ru / 3 года назад
Врачи назвали продукты, способствующие долголетию ura.news / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.