Эксперты назвали продукты, которые помогут организму справиться со стрессом Не секрет, что стресс влияет не только на настроение, но и на организм.
Эксперты рассказали, какие продукты питания помогут уменьшить ущерб здоровью от сильных переживаний, передает портал businessviews.
Орехи с содержанием витаминов группы В помогут организму бороться со стрессом. Отмечается, что витамин В способен удерживать нейротрансмиттеры и предотвращать эмоциональный срыв.
Читать на ukrainianwall.com