Что специалисты советуют пить и есть для здорового сна Здоровый сон – одно из главных условий для крепости организма и иммунитета.
Сон влияет на все процессы в организме и может стать причиной развития многих заболеваний – от проблем с психикой, до болезней сердечно-сосудистой системы.
При этом, в случае наличия проблем со сном, некоторые продукты могут помочь нормализовать ситуацию. О таких продуктах рассказывает портал golos.ua.
Читать на akcenty.com.ua