Блогер бессонница сон tiktok Блогер
/ newinform.com

Блогер раскрыла секрет быстрого засыпания

Чем более хаотичны предметы в перечне и чем более они не связаны между собой, тем быстрее придет долгожданный сон, рассказала пользователь соцсети в видеоролике на своем канале. "Начните перечислять в голове вещи, только убедитесь, что они никак не связаны друг с другом", — посоветовала она.

Psychologee, которая имеет диплом психолога, судя по информации из профиля, поделилась, что применяя данную методику смогла преодолеть свою собственную бессонницу.

Читать на newinform.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA