Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Без медицинских анализов и походов к врачу: простой способ определить дефицит магния
Определить недостаток этого жизненно важного микроэлемента можно с помощью простых наблюдений. На него укажут несколько симптомов, рассказала нутрициолог Ольга Ковиненко.
мышечные судороги; тики; тремор; выпадение волос; ломкость ногтей; головные боли; боли в сердце; хроническая усталость; раздражительность; тревожность; панические атаки; бессонница; повышенная утомляемость; восприимчивость к стрессу.
Следствием нехватки магния в организме также может стать переедание, особенно сладкими продуктами, поскольку он отвечает за обеспечение организма энергией. «Помимо спазмов мышц, спазмируются и сосуды головного мозга, нарушается питание и поступление кислорода к тканям – так возникают головные боли", – рассказала Ковиненко в беседе с РИА
Читать на profile.ruОб этом же в других СМИ
Способ определить пальмовое масло в сыре раскрыл российский шеф-повар ufacitynews.ru / 2 года назад
Россиянам раскрыли способ определить пальмовое масло в сыре lenta.ru / 2 года назад
Эндокринолог раскрыла простые способы избавления от целлюлита vm.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.