Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Аргентинские психологи дали совет, как справиться с депрессией
Как передает РИА Новости, облегчить это состояние помогут несколько вещей. Нужно постараться делать то, что всегда доставляло удовольствие.
Также поможет четкий распорядок дня. Наступление нового года – хороший момент что-то планировать, это поможет отвлечься от плохих мыслей.
По мнению психологов, нужно стараться вести активный образ жизни, заниматься физическими упражнениями, завести хобби, каждый день делать что-то новое.
Читать на radiomayak.ruОб этом же в других СМИ
Психотерапевт Ежов дал россиянам рекомендации на случай депрессии после коронавируса live24.ru / 3 года назад
Доктор психологии дал россиянам советы по безопасному выходу с новогодних праздников live24.ru / 3 года назад
Психолог дал советы по избавлению от стресса и лишнего веса после застолий nation-news.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.