здоровье общество самит Здоровье и красота
/ golos.ua

Антиоксиданты и клетчатка: назван самый полезный овощ для сброса веса

Спаржа богата витаминами и минералами. Не упускайте из виду этот суперпродукт — он предлагает множество преимуществ для здоровья, включая снижение веса и поддержание артериального давления на оптимальном уровне.

Об этом говорят врачи, передают СМИ. Спаржа, особенно пурпурная, богата антоцианами, которые придают фруктам и овощам синий, красный и фиолетовый оттенки.

Антоцианы обладают антиоксидантным действием, которые могут помочь вашему организму бороться с повреждением свободными радикалами.

Читать на golos.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA