Анита Луценко из "Зважені та щасливі" на своем примере объяснила, как нужно питаться: "Макароны, каши, хлеб..."
Анита Луценко поделилась с украинцами рядом полезных советов, которых сама придерживается."Понимание здорового, нормально питания настолько искажено, что есть ощущение, что чтобы быть здоровой и стройной, ты должна сидеть на диете.
А когда срываешься, то напичкаться всем подряд. И здесь есть момент, чем меньше ешь - тем медленнее обмен веществ. труднее худеть каждый следующий раз", - пишет звезда "Зважені та щасливі".Поэтому тренер назвала 9 своих правил питания:И последнее: "Еда – это привычки, которые можно менять, но пока их меняешь – тебя знатно колбасит, если не колбасит, то вряд ли изменишь) ???".Напомним, что Анита Луценко из "Зважені та щасливі" похвасталась ножками в платье с разрезом.Как сообщала Politeka, Анита Луценко из "Зважені та щасливі" откровенно заговорила о серьезном заболевании.Также Politeka писала, что Анита Луценко на свадьбе с ведущим "Холостяка" Решетником отожгла под Сердючку..
Читать на politeka.net
