Анита Луценко из "Зважені та щасливі" дала рецепт вкуснейшей запеченной рыбки: "Если вы сейчас худеете..."

Анита Луценко посоветовала украинцам приготовить запеченный лосось с брокколи. Рецепт тренер разместила в своем Telegram-канале.Нам понадобятся следующие ингредиенты:Если вы сейчас худеете, то Анита Луценко из "Зважені та щасливі" советует не добавлять сливки и сливочное масло.Филе лосося звезда "Зважені та щасливі" Анита Луценко нарезает ломтиками, сбрызгивает лимонным соком, солит и перчит.

В течение 30 минут маринуем рыбу, затем заливаем горячей водой и припускаем 10 минут при слабом кипении.Брокколи заливаем горячей водой, солим и варим 10 минут.Сливки Анита Луценко из "Зважені та щасливі" сбивает с молоком, сыром и яйцами, приправляет солью, перцем и мускатным орехом.В смазанную растительным маслом форму выкладываем слоями овощи и рыбу, заливаем сливочной смесью и ставим запекаться 20 минут при температуре 220°С.Ранее Анита Луценко из "Зважені та щасливі" дала рецепт полезного и менее калорийного пюре.

Для этого к 2-4 шт. картофеля добавляем один корень сельдерея. При этом чем больше сельдерея, тем нежнее получается пюре.Последние новости Украины:Напомним, что Анита Луценко из "Зважені та щасливі" похвасталась ножками в платье с разрезом.Как сообщала Politeka, Анита Луценко из "Зважені та щасливі" откровенно заговорила о серьезном заболевании.Также Politeka писала, что Анита Луценко на свадьбе с ведущим "Холостяка" Решетником отожгла под Сердючку..