Американские ученые нашли диету для увеличения продолжительности жизни
"Пятиразовое питание" с двумя порциями фруктов и тремя овощей может снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, рака и других болезней.Американские исследователи изучили медицинские данные и информацию о потреблении фруктов и овощей более 100 тысяч взрослых, передаетCirculation.
Ведущий автор исследования Ван Дун, доктор медицинских наук Brigham and Women's Hospital отметил, что необходимой дозой фруктов и овощей являются именно пять порций."С точки зрения профилактики серьезных хронических заболеваний такое количество потребляемых фруктов и овощей может принести наибольшую пользу, и этот объем потребления сравнительно легко соблюдать большинству людей", — констатировал Ван Дун.Полезны для человека не все фрукты и овощи.
Читать на polit.infoОб этом же в других СМИ
Американские ученые описали процесс выработки гормона счастья polit.info / 3 года назад
Малоизвестные свойства янтаря раскрыли американские ученые ru.armeniasputnik.am / 3 года назад
Без "мозгов" и аккумулятора: американские ученые создали новый тип роботов focus.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.