Украина продукты самит болезнь Украина
/ from-ua.com

Названы самые вредные способы приготовления яиц

Диетологи из США перечислили самые вредные способы приготовления яиц. Об этом пишет издание Eat This, Not That! Так, яичницу не следует жарить на сливочном масле, отмечает диетолог Катерина Басбаум: «Яйца по своей природе богаты белком и содержат мало насыщенных жиров...

Но стоит добавить сливочное масло, и содержание насыщенных жиров подскакивает. А этого совершенно не хотелось бы, поскольку избыток насыщенных жиров тесно связан с болезнями сердца».

К тому же приводит использование кокосового масла, жира бекона или приготовление яиц в кассероле. Кроме того, рекомендуется избегать слишком высоких температур при жарке яиц на растительном масле.

Читать на from-ua.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA