Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Диетолог назвала безвредную для здоровья порцию яиц на Пасху
Диетолог Мария Черняева в интервью радио Sputnik заявила, что яйца являются тяжелой пищей, поэтому на Пасху лучше съедать одно, максимум два яйца в день.
В период Пасхи фиксируется увеличение жителей с обострением болезней ЖКТ. Это связано с тем, что люди начинают употреблять пищу, дающую дополнительную нагрузку на желудок – помимо яиц это куличи, творожная пасха, шашлыки и прочее.
Из поста нужно выходить постепенно. Лучше сначала просто сеть белок, а потом прибавлять к нему желток яиц. В качестве альтернативы можно использовать перепелиные яйца. «Содержание питательных веществ в перепелиных яйцах больше, чем в куриных, но они меньше, и съедим мы их больше», - пояснила специалист.
Читать на mk.ruОб этом же в других СМИ
Российский диетолог назвала чернослив самым полезным для сердца и пищеварения продуктом news.vse42.ru / 3 года назад
Зарубежный диетолог назвала минтай самой полезной рыбой для здоровья сердца news.vse42.ru / 3 года назад
Диетолог назвала продукты-табу после 30 лет mirnov.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.