Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ vesti.ru
Активность и правильное питание в среднем возрасте предотвращают серьёзные проблемы со здоровьем в пожилом
Кто из нас хочет быть дряхлым и немощным в старости? Вряд ли кто-то по собственному желанию готов согласиться на такой исход жизни.
Между тем заложить основу для здоровой старости не так уж и сложно. Учёные в ходе многолетнего исследования доказали, казалось бы, простую истину: регулярная физическая активность, а также диета, богатая овощами и фруктами в среднем возрасте могут стать основой для здоровья сердца и хорошего обмена веществ в старшем возрасте.
Возможно, для кого-то это звучит банально, но именно таков результат крупного долгосрочного исследования, которое провела Американская кардиологическая ассоциация.
Читать на vesti.ruОб этом же в других СМИ
«Впереди самая активная часть жизни»: Мясников рассказал, как справиться с кризисом среднего возраста gazeta.a42.ru / 3 года назад
Упражнения, витамины и правильное питание. Медики объяснили, как избежать болезни Паркинсона strana.ua / 3 года назад
Разоблачение известных мифов о правильном питании и похудении from-ua.com / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.