Виктор Тутельян Россия питание Коронавирус (COVID-19) Облако тегов Виктор Тутельян Россия
/ news.vse42.ru

Академик РАН перечислил ряд продуктов от выпадения волос после COVID-19

Российский диетолог, доктор меднаук, академик РАМН и РАН Виктор Тутельян рассказал, какие продукты необходимо включить в рацион, чтобы перестали выпадать волосы после перенесенного коронавируса.

По словам эксперта, в последнее время частой причиной выпадения волос становится именно коронавирусная инфекция. Чтобы справиться с данной проблемой, первоочередно нужно добавить в рацион комплекс витаминов A, В, D, а также пищу, богатую цинком, например, морепродукты.

Кроме того, недостаток железа тоже сказывается на здоровье волос, поэтому, чтобы избежать их выпадения, важно употреблять продукты, в которых оно содержится в достаточном количестве: печень (куриная, говяжья), мясо, овощи – зеленый горошек, бобовые, шпинат.

Читать на news.vse42.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA