У многих переболевших COVID-19 начинают выпадать волосы и появляются проблемы с ногтями. Врач-инфекционист Сергей Васильев рассказал, как справиться с этими последствиями, пишет RT.
По словам специалиста, сначала необходимо сдать анализы на уровень витаминов D и B12 в организме. При их дефиците следует обязательно обратиться к специалисту. «Самостоятельно принимать витамины не нужно.
Целесообразно обратить внимание на рацион питания. Употреблять в пищу больше рыбы, овощей и фруктов», — заметил Васильев. Семейный врач Сергей Чудаков посоветовал при выпадении волос принимать добавки, содержащие биотин и делать массаж головы с кедровым маслом.
Читать на 5-tv.ru