Врач Васильев рассказал, как решить проблемы с выпадением волос после COVID-19

Врачи в беседе с RT рассказали, какие действия необходимо предпринять, чтобы решить проблемы с ногтями и выпадением волос тем, кто переболел коронавирусом.Специалист Центра компетенций НТИ «Бионическая инженерия в медицине» врач-инфекционист Сергей Васильев отметил, что необходимо сдать анализы на уровень витаминов D и B12.«При их дефиците обязательно обратиться к врачу, самостоятельно принимать витамины не нужно.

Целесообразно обратить внимание на рацион питания. Употреблять в пищу больше рыбы, овощей и фруктов», — пояснил он.Руководитель направления «Превентивная медицина» НТИ HealthNet, кандидат медицинских наук, семейный врач Сергей Чудаков, в свою очередь, добавил, что при выпадении волос можно принимать добавки, содержащие биотин, а также делать массаж головы с кедровым маслом.Кроме того, по его словам, проблемы с ногтями помогут решить витамин Е, С и бета-каротин.«Витамины и минералы — неотъемлемая часть пищи.

Они должны входить в рацион круглый год. Постоянный витаминно-минеральный фон обеспечивает готовность организма к встрече с инфекцией и последующему выздоровлению.