Испания продукты питания еда здоровый образ жизни картофель Испания
/ inosmi.ru

ABC (Испания): как приготовить картофель в микроволновой печи. Легкое блюдо всего за десять минут

Вы знаете, что всего в 100 граммах картофеля во фритюре (по-простому — в картошке фри) содержится около 536 калорий? А ведь картофель фри — не только перекус в удовольствие, но и идеальное блюдо под любое настроение, а также самая популярная закуска в барах и ресторанах по всему миру.

Можно ли есть любимый картофель фри и не беспокоиться о калориях и лишнем весе?Ответ — да! Конечно, если картофель приготовить определенным способом, благодаря которому это блюдо станет намного полезнее.

Так как его нужно готовить? Вот в чем секрет: следует добавлять поменьше нерафинированного оливкового масла.«Рекомендую готовить картофель фри в духовке или микроволновой печи, потому что так он получится намного полезнее для здоровья.

Читать на inosmi.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA