Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, с какого возраста женщины, как правило, начинают существенно стареть. По ее мнению, характерные изменения наступают после 35 лет. «У женщин начинаются резкие перемены во внешности: поверхностные жировые пакеты лица смещаются по диагонали медиально и вниз.
Привычный рацион питания, который включал сладости и калорийные продукты, теперь оставляет свой след на фигуре», — поделилась врач с журналистами.
Однако специалист не советует расстраиваться. Наоборот — это повод задуматься о пересмотре привычного рациона питания. Для сохранения упругости кожи она рекомендует исключить из меню пищу с трансжирами и высококалорийные продукты.
Читать на 5-tv.ru