9 советов по здоровому питанию на праздники
Салат "Мимоза", мясные рулеты, бутерброды с красной икрой, оливье и бокалы с шампанским — так часто выглядит рацион многих из нас во время праздников.Согласно исследованию, опубликованному в журнале Physiology and Behavior, алкоголь стимулирует аппетит, и мы испытываем непреодолимую тягу к жирной и соленой пище.Рассказываем про питательные блюда, которыми диетологи рекомендуют заменить чипсы, хот-доги и другие вредные закуски.
Праздники действительно могут иметь неблагоприятные последствия для здоровья, помимо увеличения веса, — говорит Джейми Купер, профессор Университета Джорджии.
Читать на skuke.netОб этом же в других СМИ
Диетолог дала советы по питанию в праздники russian.rt.com / 3 года назад
Меньше соли, больше воды: Минздрав Армении опубликовал шпаргалку здорового питания ru.armeniasputnik.am / 3 года назад
В рамках нацпроекта «Демография» запускается урок по здоровому питанию для школьников – Учительская газета ug.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.