Что нужно есть, чтобы в сезон ОРВИ организм мог противостоять вездесущим вирусам? Для профилактики простуды, налегай на эти продукты!Какие продукты повышают иммунитет?Во—первых, те, в которых содержится много витаминов.
Особенно важны витамины—антиоксиды А, C, и Е. Во—вторых, защитные силы организма поддерживают минеральные вещества (селен, цинк и другие).Цинк вообще необходим в сезон простуд.
Читать на skuke.net