здоровье общество иммунитет Коронавирус (COVID-19)
/ volg.mk.ru

Врач назвал три правила крепкого иммунитета к коронавирусу

По словам медика, залогом крепкого иммунитета являются три важные привычки: физическая активность, правильное питание и отказ от вредных пристрастий типа курения.

При этом иммунолог подчеркнул, что в холодное время года стоит избегать чрезмерных нагрузок. Как и малоподвижный образ жизни, они негативно отражаются на здоровье.

Врач призвал также изменить рацион, отказавшись от жирной пищи. Важным условием крепкого здоровья осенью иммунолог назвал исключение алкоголя и других вредных привычек. 

Читать на volg.mk.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA