Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
cursorinfo.co.il / 6 часов назад
cursorinfo.co.il / 14 часов назад
cursorinfo.co.il / 14 часов назад
7 простых привычек, которые изменят вас к лучшему всего за четыре месяца
Изменить свою жизнь к лучшему куда проще, че кажется, уверяет тренер по фитнесу и питанию Лора Денис. Тренер по фитнесу и питанию Лора Денис рассказала о семи простых действиях, которые стоит выполнять ежедневно для улучшения здоровья.
По ее мнению, если следовать этим привычкам, через четыре месяца можно будет увидеть заметные изменения. Что именно нужно делать, рассказывает тренер Лора Денис в Instagram. Ранний подъем Начинайте день пораньше — это поможет выделить время на утреннюю тренировку и подготовить план на день.
Утренняя активность повысит вашу продуктивность и даст фору для достижения целей. Ведение дневника перед сном Записывайте свои мысли перед сном: цели на завтра, благодарности и достижения.
Читать на cursorinfo.co.ilОб этом же в других СМИ
Крупы, которые эффективно "чистят" кровь и сжигают жир cursorinfo.co.il / 1 день назад
В Румынии могут разрешить сбивать дроны, которые нарушают воздушное пространство страны gagadget.com / 1 день назад
Владимир Зеленский неофициально просил у партнеров ракеты Tomahawk, которые способны лететь на 2500 км - NYT gagadget.com / 1 день назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.