продукты здоровье продукты питания семья Здоровье и красота
/ cursorinfo.co.il

7 продуктов для завтрака, которые могут повышать уровень кортизола

Эксперты в области здравоохранения предостерегают от семи продуктов для завтрака, которые могут повышать уровень кортизола и способствовать набору веса.

Набору веса способствуют многие факторы, в том числе гормоны стресса, такие как кортизол. Вырабатываемый надпочечниками, кортизол играет роль регулятора энергии и метаболизма.

Однако высокий уровень кортизола может привести к избыточному отложению жира, особенно в области талии. Это особенно актуально, когда причиной является неправильное питание, например, некоторые продукты для завтрака, которые вызывают резкий скачок сахара в крови.

Читать на cursorinfo.co.il
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA