6 углеводов, которые практически гарантируют воспаление и набор веса
Эти продукты нарушают метаболизм. Углеводы необходимы для получения энергии, но некоторые из них могут нанести вред вашему метаболизму, привести к воспалению и набору веса.
Главное - распознать нездоровые углеводы, которые вызывают скачки сахара в крови и способствуют отложению жира, что приводит к проблемам с обменом веществ.
Портал She Finds расспросил экспертов в области здравоохранения о том, каких углеводов следует избегать. По мнению врача доктора Майкла Лэхи, белая мука, часто встречающаяся в обработанных продуктах, вызывает скачки сахара и инсулина в крови, способствует воспалению и отложению жира из-за отсутствия клетчатки.
Читать на cursorinfo.co.ilОб этом же в других СМИ
Питание осенью: 5 продуктов, которые укрепят ваше здоровье cursorinfo.co.il / 2 дня назад
Mamma Mia! Обновление Silent Hill 2 убирает спойлеры в итальянской локализации, которые появляются в самом начале gagadget.com / 2 дня назад
Украинцы, которые вступят в Украинский легион в Польше смогут "легко" пересекать границу gagadget.com / 2 дня назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.