Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
6 пищевых привычек, за которые в 80 лет вы скажете себе большое «спасибо»
27 декабря 2021 г. Очень простые, но очень важные привычки, которые помогут быть здоровой и жить долго. Наше здоровье определяется не только генетикой и образом жизни, но и тем, что и как мы едим.
И даже небольшие изменения, которые мы внесем в свое пищевое поведение сегодня, могут привести к большим результатам в будущем – в том возрасте, когда здоровье и уровень энергии особенно важны.
Добавьте эти простые привычки в свою жизнь сегодня – и через много лет вы скажете себе большое «спасибо»! Ешьте продукты, богатые Омега-3 Некоторые диетологи называют Омега-3 жиром молодости: ведь эта жирная кислота снижает уровень «плохого» холестерина, помогает бороться с воспалениями, снижает риск развития рака, сердечного приступа и инсульта.
Читать на goodnews.uaОб этом же в других СМИ
Ревматолог назвала 5 пищевых привычек, которые разрушают суставы mk.ru / 2 года назад
Названы основные «пищевые» привычки, которые разрушают суставы rosbalt.ru / 2 года назад
Названы шесть привычек россиян, которые приводят иностранцев в недоумение bloknot.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.