5 привычек, которые помогут сохранить остроту ума на долгие годы
16 марта 2021. Опубликовано в Статьи по здоровью Чтобы предотвратить болезнь Альцгеймера и сохранить остроту ума на долгие годы, важно придерживаться простых правил: ходить пешком, ложится спать до полуночи и все время заставлять свой мозг работать.Мы собрали 5 ежедневных привычек, которые помогут держать мозг в тонусе.Ходьба – это самый простой и экономный способ профилактики болезни Альцгеймера и улучшения работы мозга.Если вы будете ходить в бодром темпе, то значительно улучшите кровообращение.
Читать на skuke.netОб этом же в других СМИ
Медики назвали «народные» рецепты, которые помогут быстро снизить сахар в крови charter97.org / 3 года назад
Апгрейд с помощью соды: советы, которые помогут быстрее решить бытовые проблемы skuke.net / 3 года назад
Офтальмолог рассказала, как сохранить зрение на долгие годы newinform.com / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.