Рекомендации о том, как сохранить хорошее зрение и уберечь глаза от заболеваний, дала офтальмолог Ксения Чиненова. Об этом сообщает Федеральное агентство новостей (ФАН).
Каждый человек рано или поздно сталкивается с различными проблемами зрения. Это связано, зачастую, с повышенным использованием компьютеров, гаджетов, телефонов, утверждает эксперт. «Опасно не столько электромагнитное излучение от экрана, сколько длительное пребывание в зрительном напряжении в течение дня», — сообщила Чиненова.
Офтальмолог рекомендует соблюдать режим и некоторые правила для сохранения зрения. «Максимальное время пребывания за компьютером для взрослого человека — шесть часов.
Читать на newinform.com