Наша утренняя трапеза редко когда включает в себя что-то на подобие супа, обычно предпочитая ему различные каши и яичницу. Но исследователи утверждают, что суп может быть невероятно полезным по утрам.
В наше время найдется мало людей, которым приходит в голову есть суп на завтрак. Но исследователи считают, что начинать свой день с тарелки домашнего супа минестроне может быть ключом к долгой жизни.
Эту идею он почерпнул у старейшей в мире семьи из Сардинии, которая ест его каждый день. Оказывается, это простое блюдо может прибавить вам несколько лет жизни, пишет EatingWell.
Читать на focus.ua