Приготовить завтрак можно не только стоя у плиты, но и более быстрым способом: в мультиварке или на гриле. Сытный утренний рецепт – сэндвич с яйцом и ветчиной.
Количество сыра зависит только от предпочтений того, кто готовит. Удобнее всего готовить такой бутерброд на гриле, но если его нет, подойдет и обычная сковородка.
Главное – не переборщить с маслом. На такой завтрак уйдет не более 30 минут, а обычно еще меньше. Ингредиенты: тортилья 1 шт. – 60 г; колбаса – по вкусу; сыр – по вкусу; плавленый сыр 1 шт. – 18 г; куриное яйцо 1 шт. – 60 г; помидор – по вкусу; соль – по вкусу; Пошаговый рецепт: Сначала нужно разбить яйцо, по желанию смешать его со специями и взбить до однородной массы для омлета.
Читать на profile.ru