Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
24tv.ua / 3 года назад
championat.com / 3 года назад
24tv.ua / 3 года назад
kubnews.ru / 3 года назад
/ 24tv.ua
30 минут для всего тела: бодрая тренировка в домашних условиях – видео
Программу тренировки советует фитнес-тренер Роман Смидюк в своем Instagram. Эффективно: Упражнения для супер-ног и идеально плоского живота Эту тренировку можно выполнять дома.
Попробуйте делать ее, например, утром, чтобы добавить себе бодрости на день. Выполнение упражнений длится 25-30 минут. Для некоторых упражнений вам понадобится спортивная резинка или жгут.
Ее можно заменить плотной тканью, которая тянется. Следующие движения делайте без перерыва. Такие объединенные упражнения называют "суперсет".
Читать на 24tv.uaОб этом же в других СМИ
Как приготовить скраб для тела в домашних условиях: 5 лучших рецептов 24tv.ua / 3 года назад
Тренировка с домашними животными: видео упражнений с питомцами 24tv.ua / 3 года назад
Домашняя бегония: уход в домашних условиях, посадка и размножение, виды и сорта с фото и названиями skuke.net / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.