/ 24tv.ua
Красивая спина в домашних условиях: программа тренировки
Программу тренировки демонстрирует Екатерина Кононова, вице-чемпионка Украины IFBB 2019, 1st EUROPEAN e-CHAMPIONSHIPS IFBB 2020 и мастер спорта Украины по фитнесу и бодибилдингу.
Для всех: Как улучшить свою физическую форму: простые советы на каждый день Для этой тренировки вам понадобятся резинка для фитнеса и гантели.
Лежа на животе, руки и ноги поднимите. В руках спортивная резинка. Подтягивайте руки к себе, натягивая резинку. Сделайте 4 подхода по 15 повторов.
Читать на 24tv.uaОб этом же в других СМИ
Стоматолог рассказала, как удалить зубной налет в домашних условиях newsgomel.by / 3 года назад
Долой щетину и вросшие волосы: все, что нужно знать о депиляции в домашних условиях newsgomel.by / 3 года назад
5 лучших антивозрастных масок для лица в домашних условиях. Простые рецепты skuke.net / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.