“2+2+4”: ученый вывел рабочую фитнес-формулу для сжигания жира на талии
Можно ли всего за 3 месяца уменьшить объем талии на целых пять сантиметров? Ученый из Гисенского университета Михаэль Дешпегель совершенно уверен: это под силу каждой женщине, которая готова заниматься собой и хочет быть здоровой и привлекательной.
И да, «волшебная таблетка» или мифические травы тут не помогут — нужен фитнес, но по правильной программе. По версии исследователя, оптимальной схемой занятий для похудения является формула 2+2+4, где 2 дня — умеренная кардиотренировка, плюс еще 2
Читать на readovka.newsОб этом же в других СМИ
Мария Порошина рассказала, какой способ помог похудеть после пятых родов news.ru / 4 года назад
Ученый рассказал, как быстро избавиться от жира на животе bnkomi.ru / 4 года назад
Водонаева поссорилась с фитнес-тренером из-за методов похудения news.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.