Исследователи обнаружены еще одну пользу кофе. Исследователи выяснили, что ежедневное потребление кофе и чая с кофеином может существенно снизить риск развития диабета 2 типа, ишемической болезни сердца, инсульта и других кардиометаболических заболеваний.
Согласно данным исследования, опубликованного в "The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism", оптимальное количество для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы составляет две-три чашки кофе или чая в день.
Об этом пишет "Prevention". В ходе эксперимента, длившегося 12 лет, ученые наблюдали за состоянием здоровья 188 тысяч человек из британского биобанка.