В Японии сосредоточено наибольшее количество долгожителей, что говорит о глубоком понимании здоровья и молодости в этой стране.
Мичико Томиока, сертифицированный диетолог и специалист по долголетию, в интервью CNBC рассказала о ритуале, который высоко ценят все долгожители.
Этот ритуал способствует гармонизации и успокоению, даря чувство воздушности. Она отметила, что начала изучать чайную церемонию еще в старшей школе, и этот опыт стал одним из самых ярких моментов в её жизни.