Кардиологи подчеркивают важность добавления определенных фруктов в свой рацион для поддержания сердечно-сосудистого здоровья.
Некоторые фрукты содержат питательные вещества, которые помогают поддерживать чистоту артерий и снижают риск сердечных заболеваний.
Портал She Finds попросил кардиолога, доктора Бхаскара Семитха, порекомендовать фрукты, способствующие здоровью артерий. Он отметил, что фрукты, богатые антиоксидантами и клетчаткой, могут помочь снизить уровень холестерина, предотвратить воспаление и поддержать работу сердца.