Для людей, которые борются с сезонной депрессией, уменьшение светового дня – это начало истощения, апатии и обострения аппетита.
Это состояние психического здоровья называется сезонным аффективным расстройством (САР) и считается подтипом клинической депрессии, которая начинается и заканчивается примерно в одно и то же время года.
Зимняя депрессия начинается осенью, перетекает в зиму и стихает только весной, сообщает Huffpost. В отличие от зимней хандры, которая не влияет на способность наслаждаться жизнью или выполнять рутинные дела, САР нарушает адекватное взаимодействие с внешним миром.
Читать на 24tv.ua