Здоровье женщины зависит от самых разных факторов, начиная от наследственности и заканчивая образом жизни и питания. Но есть общие условия, которые могут позитивно сказаться на самочувствии, качестве жизни и настроении.
О них диетолог и эндокринолог Екатерина Толстикова рассказала на подкасте BEAUTY DOSE project. Фото: Getty Images По словам врача, ни работа, ни муж, ни дети не вернут женщине здоровье, которое она потратила в попытках все успеть. "Инвестируйте в свое здоровье.
Врачи, диагностика, отпуск, сон, отдых, релакс, баня, сауна - то, что делает ваше здоровье лучшим, а вас - более деятельной и счастливой", - говорит Толстикова.
Читать на apostrophe.ua