13.10.2023 - 09:34 / apostrophe.ua

Овсяная каша – о пользе и вреде продукта рассказала диетолог Екатерина Толстикова

Когда мы хотим похудеть, на ум одной из первых приходит овсянка. Ведь большинство людей считают, что этот продукт способствует снижению веса, а также полезен для нашего организма.

Так ли это на самом деле, рассказала врач диетолог Екатерина Толстикова. Специалист объяснила, помогает ли овсяная каша в сбрасывании килограммов, как правильно выбрать и употреблять этот ингредиент.

Деталями она поделилась на своем YouTube канале "Школа здоровья врача Толстиковой". Фото: unsplash.com "Если вы любите овсяную кашу и действительно хотите ее добавить в рацион, следует понимать, что есть плюсы и минусы этого продукта.

продукты общество Здоровье и красота польза Украина

Читать на apostrophe.ua

Все новости от apostrophe.ua

Об этом же в других СМИ

Молодая жена Виктора Павлика рассказала, как она зарабатывает 7 тысяч долларов в месяц hyser.com.ua / 7 месяцев назад

Вам не нужен протеин! Какая каша может помочь нарастить мышечную массу ukrainianwall.com / 8 месяцев назад

Екатерина Осадчая планирует открыть именной благотворительный фонд focus.ua / 7 месяцев назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают