Популярный американский блогер и автор кулинарных книг 52-летняя Ри Драммонд (Ree Drummond) сбросила 19 килограммов за четыре месяца и поделилась своим методом похудения.
Об этом сообщает издание Women’s Health.По словам женщины, худоба не была ее главной целью, она хотела сбросить вес, чтобы лучше себя чувствовать и стать более энергичной.
В течение четырех месяцев блогер придерживалась четких правил и добилась впечатляющих результатов.Драммонд рассказала, что взвешивала продукты, чтобы съедать определенное количество пищи за раз.
Читать на lenta.ru