Зеленый чай снижает риск возникновения сердечных заболеваний на 20%. Специалисты провели исследование, итоги которого опубликовали в журнале Nutrients.
Добровольцев разделили на две группы: любители чая и те, кто этот напиток не употребляет. Всего в эксперименте принимали участие более ста тысяч человек.
За их состоянием следили около семи лет. Оказалось, что у тех, кто выпивает более трех чашек зеленого чая в неделю серьезно снижается риск развития заболеваний сердца.
Читать на ren.tv