Утренняя чашка кофе может не оказать последствий на организм, если правильно употреблять напиток Многие люди не могут представить свое утро без чашки кофе.
Однако диетологи напоминают, что этот привычный ритуал может быть не самым полезным для здоровья. Об этом пишет "Useti". Медики утверждают, что кофе вымывает кальций из организма и вызывает зависимость.
Один из более здоровых вариантов - перейти на цикорий, который способствует лучшей работе пищеварительной системы, обладает противомикробными свойствами и не содержит кофеина. "Если совсем невозможно отказаться от кофе, можно сделать его употребление менее вредным.
Читать на ukrainianwall.com