Украина здоровье продукты питания Здоровье и красота овощи Украина
/ dsnews.ua

Здоровье глаз: какого витамина не хватает женщинам

Какие продукты необходимо включить в рацион, чтобы защитить глаза, пишет zdorovia.com.ua. Так, бета-каротин, содержащийся в таких овощах, как морковь, хорошо известен тем, что помогает защитить глаза.

Витамин B2 (рибофлавин), как известно, помогает сохранить здоровье глаз и нервной системы. Рибофлавин также способствует поддержанию нормального зрения.

Это подтверждается исследованием, показавшим, что недостаток рибофлавина может вызвать куриную слепоту. Это также может быть связано с нарушением обращения с железом и куриной слепотой.

Читать на dsnews.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA