Украина продукты люди здоровье Здоровье и красота иммунитет Украина
/ ukrainianwall.com

Защитные механизмы угнетаются: какие продукты разрушают ваш иммунитет

В холодное время года многие люди начинают беспокоиться о своем иммунитете. Ведь именно зимой возрастает риск простудных заболеваний и других инфекций.

Однако, как утверждают эксперты, не существует волшебных таблеток, которые могли бы быстро и эффективно укрепить иммунитет. Чтобы повысить сопротивляемость организма, необходимо придерживаться здорового образа жизни, который включает в себя нормализацию сна, регулярные физические нагрузки, правильное питание и отказ от вредных привычек.

Подробнее о том, какие продукты разрушают ваш иммунитет, читайте в нашем материале. Как укрепить иммунитет без волшебных таблеток Осенью и зимой многие люди начинают беспокоиться о своем иммунитете.

Читать на ukrainianwall.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA