Украина продукты медицина здоровье общество Здоровье и красота Украина
/ planetanovosti.com

Какие продукты улучшают сон — рекомендации медиков

Бессоница – достаточно распространенное явление на планете. По данным Минздрава Украины примерно 10% населения в мире страдают из-за проблем со сном.

Ученые рекомендуют подходить комплексно к борьбе с отсутствием здорового сна: при помощи медицины, спорта, психологов и продуктов питания.

Диетологи рассказали, какая еда улучшит сон!Об этом сообщают .Недосыпание таит в себе массу проблем. Из-за этого страдает физическое и ментальное здоровье.

Читать на planetanovosti.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA