Самым популярным утренним блюдом является каша, особенно манка или овсянка. Однако специалисты выяснили, что есть одна каша, польза от которой значительно превышает всех остальных.
О том, какими полезными свойствами обладает это блюдо, рассказал портал U-news. Речь пойдет о льняной каше, которая является настоящим кладезем витаминов и питательных веществ.
Медики обнаружили, что семена льна обладают противораковыми свойствами, а также снижают риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Читать на ukrainianwall.com