Украина люди Здоровье и красота иммунитет болезнь кулинария Украина
/ ukrainianwall.com

Запасайте и наедайтесь, пока еще можно: какой осенний овощ нужно потреблять в октябре для повышения иммунитета

Осень - это время, когда многие люди начинают чувствовать себя уставшими и подверженными простуде. Чтобы поддержать иммунитет и защитить себя от болезней, важно употреблять в пищу полезные овощи.

Подробнее о том, какой осенний овощ нужно потреблять в октябре для повышения иммунитета, читайте в нашем материале. Тыква Тыква - это один из самых полезных осенних овощей.

Она богата антиоксидантами, витамином A и бета-каротином. Антиоксиданты помогают защитить клетки от повреждений, витамин A способствует поддержанию здоровой кожи и слизистых оболочек, а бета-каротин играет роль в иммунной функции.

Читать на ukrainianwall.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA